視力回復-無断転載 : 視力回復手術や視力回復トレーニングについて

視力回復-無断転載

眼のまわりにある毛様体筋をはじめとする7種類の筋肉を偏りなく十分に運動させることで、視力の回復をはかるのが「視力回復トレーニング」です。視力回復トレーニングは、眼筋の緊張をほぐして本来の機能を取り戻すことで、近視・遠視・乱視・老眼など全般にわたり有効と言われ、眼筋の衰え・偏りによる視力の低下に効果的です。視力が0.3まで落ちてしまった子どもでも1.0まで視力回復する場合もあるそうです。年齢が若いほど効果が出やすく、1日15分?30分のトレーニングを行い、半年から1年で効果が現れます。

3D立体視：最近流行の方法で多種多多様の本が販売されています。3D立体画像を使用した視力回復トレーニングです。目の焦点を変えることで、立体画像が見えてきます。原理は遠近法とほぼ同様です。器具を使う方法としては、視力回復メガネがあります。不思議なことに、眼の悪い人がこのアイマスクをかけると、見えなかったのがよく見えるようになるのです。ただかければいいだけ。裸眼ではぼやけてしまっていたカレンダーやテレビの文字などが、はっきり見えるようになります。まずは一度お試しください。

近視の視力回復には次の方法があります。室内凝視訓練法は、2.5m?5.0mの距離の中で遠くと近くを交互に見つめて眼の中の毛様体筋を動かし遠近調節力を伸ばしていくトレーニング法です。オルソケラトロジーとは逆幾何学（レンズの中央が凸）の超高酸素透過性ハードコンタクトレンズを装着することで、角膜形状を正常な形にして近視を矯正し、裸眼視力を回復させていく技術です。夜寝るときに矯正用の特殊なレンズを装用し、朝起きたら近視が矯正され視力が回復しているので、日中は何もつけない裸眼状態での生活ができます。

近業には裸眼でOKなのです。視力回復トレーニングは、最近よく、本・雑誌・テレビなどで取り上げられている話題の治療法です。人で、裸眼だと近くさえも見えづらい人でも、近くが楽に見える範囲のゆるいレンズの方が目には良いということになります。視力低下を早める原因にもなります。使い方は、視力回復にとって効果的ではありません。＊以下のことは視力回復にとってポイントです。視力回復情報は、このサイトでも紹介しておりますが、近くが裸眼で楽に見えていれば、近くを見る時はメガネをはずす。

Category : 視力回復法