視力回復食品 : 視力回復手術や視力回復トレーニングについて

視力回復食品

トレーニングの内容は録音テープに合わせ、遠近を交互に凝視し、見える距離を序々に伸ばしていくというものや、超音波治療器を使って1日にできる仮性近視や疲労を取り除くことによって毛様体筋が凝り固まらないようにし、軽度近視治療や近視の進行を予防するものがあります。デメリットは、通うのが面倒くさかったり、トレーニングを止めると視力が下がってしまう可能性があるということです。国内最大の組織は、日本視力訓練協会で、32年間の歴史があります。角膜を削り過ぎると遠視になり、これを再度修正することは困難となります。

視力回復マッサージとしては、遠くを見たり、近くを見たりする凝視法とツボマッサージが効果があります。凝視法による視力回復マッサージは、まず、より目になるぐらい近くを10秒ほど見つめます。続いて、遠い所を10秒ほど見つめます。これを１セットとして、何回か繰り返します。アイパワーは、小さなお子様からお年寄りまで簡単に安心して使えます。近視は、目のレンズの筋肉の動きが悪くなってピントが合わなくなっていますので、この視力回復トレーニングで、凝り固まっているレンズのピントを合わせるということです。

近視の視力回復には次の方法があります。室内凝視訓練法は、2.5m?5.0mの距離の中で遠くと近くを交互に見つめて眼の中の毛様体筋を動かし遠近調節力を伸ばしていくトレーニング法です。オルソケラトロジーとは逆幾何学（レンズの中央が凸）の超高酸素透過性ハードコンタクトレンズを装着することで、角膜形状を正常な形にして近視を矯正し、裸眼視力を回復させていく技術です。夜寝るときに矯正用の特殊なレンズを装用し、朝起きたら近視が矯正され視力が回復しているので、日中は何もつけない裸眼状態での生活ができます。

ツボマッサージは即効性があるものではありませんので、1日2回程度を継続して続けることがポイントです。ただし、万一不快感があるなら続けない方が良いと思います。コンタクトレンズのわずらわしさや、費用を考えると思い切ってレーザー手術を受ける人も増えています。ツボマッサージによる視力回復マッサージの注意点として、・眼球を強く刺激したりしないこと、・ツボマッサージを行う時は、清潔な手を心がけること、・ツボマッサージは目は閉じて行うこと、などがあります。

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