視力回復器具 : 視力回復手術や視力回復トレーニングについて

視力回復器具

眼のまわりにある毛様体筋をはじめとする7種類の筋肉を偏りなく十分に運動させることで、視力の回復をはかるのが「視力回復トレーニング」です。視力回復トレーニングは、眼筋の緊張をほぐして本来の機能を取り戻すことで、近視・遠視・乱視・老眼など全般にわたり有効と言われ、眼筋の衰え・偏りによる視力の低下に効果的です。視力が0.3まで落ちてしまった子どもでも1.0まで視力回復する場合もあるそうです。年齢が若いほど効果が出やすく、1日15分?30分のトレーニングを行い、半年から1年で効果が現れます。

目にも自然治癒力がありますから、１０代のころなら視力回復トレーニングを受けてみるのも良いかもしれません。私たちの周りには、パソコンやテレビゲーム、ＤＶＤと目に負担がかかるものばかりです。私の知り合いには、針治療で劇的に視力が回復したという人もいます。最近は、小学生のころからパソコンを使い、テレビゲームやモバイルゲームと、子供の目にも負担がかかるばかりです。仕事中はもちろん、移動中でも携帯メールやモバイルゲームと私たちの生活には近視になる原因でいっぱいです。

視力回復訓練の第一歩なのです。肩こり、頭痛、疲れやすい等の諸々の点でもありません。裸眼視力は状態でどこまで視力表を「当てる」ことができるか、という視力です。視力回復法と近視の進行と大きな関係があります。視力回復の訓練を行う前に、メガネの使い方と比べてみてください。視力回復法にとって軽視できない大切な事柄です。視力回復にむけて正しいメガネの使い方を理解してください。視力0.1までの中程度の近視では、裸眼で遠くを見るときはボケますが近く（30?40cm）は楽に見えるはずです。

メガネやコンタクトなしの生活をされている方でも、施術前には、いろいろな心配があります（例えば、どの程度近視が回復するのか）。施術前には医師としっかりとした対話をする必要があります。その後タイガーウッズをはじめとするプロゴルファー、スポーツ選手がこのレーザー手術レーシックを受けて視力を回復し、大活躍しました。近視人口4000万人といわれていますので、実に日本人の３分の１が近視になっています。近視人口は年々増加しており，小学生の25％，中学生の高校生の60％が近視であるといわれており、近視人口はいまなお増加傾向にようです。

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