視力回復トレーニング方法 : 視力回復手術や視力回復トレーニングについて

視力回復トレーニング方法

視力回復に使う機器としては、超音波治療器ソニマック、ヴィジョンブライトVG2002、磁気治療器【マグネ愛】、超音波治療器アイパワー、視力回復機スーパービジョンSV2100、アイトレーナー、アイトレマシン、視力鍛錬用凝視器、アイマスクなどがあります。視力回復に使う機器で評判が良いのは、超音波治療器ソニマックです。ソニマックは目に安全で有効な低数帯域超音波の治療特性を適用した「調節異常緊張・偽近視（仮性近視)の抑制（症状を抑え止める）と緩解（症状の軽減または消失）」の効能・効果を実現した家庭向医療機器承認の治療器です。

欧米では2000年に厚生労働省からエキシマレーザー装置に対する認可がおりてレーシックは急速に普及しています。外眼筋の動きをスムーズにすることによって、凝った外眼筋をほぐし、疲労を回復させ、血流を良くするという効果が期待できます。そこで角膜を少し削ることによりピントが合うように補正するのがレーシック手術になります。レーシックは、角膜にフラップというフタを角膜をめくってレーザーを照射し、角膜の屈折する形を調整する治療です。

近視の視力回復には次の方法があります。室内凝視訓練法は、2.5m?5.0mの距離の中で遠くと近くを交互に見つめて眼の中の毛様体筋を動かし遠近調節力を伸ばしていくトレーニング法です。オルソケラトロジーとは逆幾何学（レンズの中央が凸）の超高酸素透過性ハードコンタクトレンズを装着することで、角膜形状を正常な形にして近視を矯正し、裸眼視力を回復させていく技術です。夜寝るときに矯正用の特殊なレンズを装用し、朝起きたら近視が矯正され視力が回復しているので、日中は何もつけない裸眼状態での生活ができます。

ツボマッサージは即効性があるものではありませんので、1日2回程度を継続して続けることがポイントです。ただし、万一不快感があるなら続けない方が良いと思います。コンタクトレンズのわずらわしさや、費用を考えると思い切ってレーザー手術を受ける人も増えています。ツボマッサージによる視力回復マッサージの注意点として、・眼球を強く刺激したりしないこと、・ツボマッサージを行う時は、清潔な手を心がけること、・ツボマッサージは目は閉じて行うこと、などがあります。

Category : 視力回復コンタクト