目視力回復 : 視力回復手術や視力回復トレーニングについて

目視力回復

簡単にできる視力回復法としては、昔からよく使われている方法があります。器具を使わずに自宅で簡単にできる視力回復法で有名なものは次の方法です。眼球ストレッチ法：眼球を回したり、上下左右斜めを見たりして目の距離調節機能を司る毛様体筋という筋肉をほぐします。他の視力回復トレーニングの前後に行うと効果的です。遠近法：近距離→遠距離を交互に連続して目のピントを合わせることで、距離調節機能を司る毛様体筋という目の筋肉を強化します。

白内障手術の際、眼内レンズの度数ずれをおこすことがあります。例えば、近視の原因としてよく言われる遺伝ですが、実は９５％の近視は後天的なものなのです。一度手術をすると、元には戻せない(削った角膜は再生しないです)などのことがあります。しかしレーシックにも少なからず短所もあります。エキシマレーザーを用いたレーシック手術は失明する危険性はないといわれていますが１％以下ですが失敗のリスクが存在します。では、原因はどこにあるのでしょう？

子供の視力回復には、まず視力を正確に測定することが重要です。自分の視力と子供の視力を比ペて、見えているかどうかをチェックするのです。その時に子供が目を細めているようなら要注意です。子供が目を細め加減にしてお母さんの視力（仮に0．8としましょう）と同じくらいなら、確実に近視の状態へ進んでいる可能性もあります。メガネに頼るのは良くない自分の子供が近視と言われたり、その疑いがあると、「メガネをかけさせなければ…」と思う人が多いのですが、メガネの使用は慎重にしたいものです。

レーシックではフラップ（ふた）を作成します。実質層にエキシマレーザー照射し屈折率を調節し視力を回復させます。照射後はフラップを場所に負担も少なく、感染症の心配が少ない手術です。視力回復グッズとは、「近視が治療できる」「視力が向上する」などの視力回復の効果をうたって市販されている製品を指します。超音波や磁力線、低周波を使用したものなど多種多様なものがあります。視力回復をするための方法には、トレーニングやサプリメント、針治療やレーザー手術などが知られています。

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